Herzlichen Willkommen bei YURiYOGA
Yoga ist ein Journey um sein höheres selbst zu finden.
Das Ziel ist nicht nur das Wissen über den Körper und die Bewegung, sondern auch die Atmung für Lebensenergie, den Geist, und den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.
Atmen, balancieren, fokussieren, spüren, fühlen, geniessen, loslassen,
nimm dir Zeit für dich und dein Leben.
Hathayoga unterrichte ich im Gruppenkurs in Bremgarten.
Ich freue mich darauf mit dir Yoga zu teilen.

ヨガは真の自分を見つける旅です。
カラダの使い方を知る、そして動かす、目的はそれだけではありません。呼吸を整え
心を落ちつかせ、気・心・体が整うことで本来のあなたらしさが発揮できるのです。
呼吸する。安定する。集中する。感じる。味わう。委ねる。
自分のカラダとココロのために、未来の自分のために。
日本語でのスタジオクラス、オンラインクラスもあります。
詳しくはこちらをご覧ください。
YURiKO